很多患者来到光明医院门诊都会有这样的主诉：
“眼睛很干涩，早上起床的时候都睁不开眼”
“眼睛里总有层雾，有沙子在眼睛里面摩擦的感觉”
“看电脑手机时间长，感觉眼睛痒痒的不舒服”
这些症状你是否也多多少少有过，出现以上症状的时候，就要警惕干眼症的发生了。
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。目前在眼科门诊中，干眼症已经成为了第一大类的门诊常见病，占全部眼病的10%，最常见的症状就是干涩、疲劳、异物感，其他症状包括胀痛、畏光、眼红等。
一些高发人群需要特别警惕干眼症：
1. 从事长时间使用电脑、手机的工作，眨眼次数少；
2. 高海拔地区，或者长期处于空调房间，空气湿度小、环境过于干燥；
3. 老年人，睑板腺功能降低，泪腺分泌泪液功能减弱；
4. 45岁以后的更年期女性，内分泌紊乱；
5. 生活节奏快，工作压力较大人群。
从以上几点可以看出，干眼症女性发病率高于男性，而从事计算机网络或者高强度高压力等工作的发病率较高。
干眼症的治疗方法有很多，主要采用一下几种方法：
治疗方法1.改善生活习惯
空调房里使用加湿器，尽量看手机和电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼，提高睡眠质量，减少熬夜。
治疗方法2.人工泪液补充
这个治疗方法涉及到干眼症的分类，因为人的泪液分为三层，水液层、黏蛋白层和脂质层，不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同，应根据情况选择最合适的人工泪液。
治疗方法3.物理治疗
包括雾化、热敷、冷敷、按摩、艾眼灸等，睑板腺按摩治疗干眼症是目前研究的热点，经常做按摩，促进局部腺体分泌，可以有效缓解干眼症的症状。
光明医院是一家以眼科为特色的综合性医院，如果您有眼睛方面的问题，请咨询：5181120
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